人(rén)民日報:短(duǎn)視(shì)頻用戶達6.48億 如何面對短(duǎn)視(shì)頻上(shàng)瘾?

來(lái)源：網絡2019-07-17 10:51:19
　今年年初，國家(jiā)網信辦指導并組織抖音(yīn)、快手、火(huǒ)山(shān)小(xiǎo)視(shì)頻等短(duǎn)視(shì)頻平台試點上(shàng)線青少(shǎo)年防沉迷系統，并于6月在全國主要網絡短(duǎn)視(shì)頻平台全面推廣。如何讓短(duǎn)視(shì)頻幫助而不是阻礙青少(shǎo)年健康成長？社會(huì)各方可(kě)以怎麽努力？本版即日起聯合本報全媒體(tǐ)新聞平台“中央廚房(fáng)”碰碰詞兒工作(zuò)室，推出“短(duǎn)視(shì)頻防沉迷”系列報道(dào)，聽(tīng)一聽(tīng)青少(shǎo)年、家(jiā)長、學校(xiào)、相關短(duǎn)視(shì)頻平台等各方的觀點和(hé)辦法。
 
　　“孩子一有(yǒu)空(kōng)就看短(duǎn)視(shì)頻，一看就是好幾個(gè)小(xiǎo)時(shí)”“确實挺浪費時(shí)間(jiān)的，但(dàn)一看就停不下來(lái)”……當下，這樣的問題困擾着許多(duō)家(jiā)庭。
 
　　火(huǒ)爆的短(duǎn)視(shì)頻讓不少(shǎo)青少(shǎo)年沉迷其中。第四十三次《中國互聯網絡發展狀況統計(jì)報告》顯示，截至2018年12月，我國短(duǎn)視(shì)頻用戶規模達6.48億，用戶使用率近八成。去年5月，共青團中央維護青少(shǎo)年權益部牽頭發起的一項調查顯示，20%的青少(shǎo)年表示“幾乎總是”在看短(duǎn)視(shì)頻，“每天看幾次”的比例也接近10%。
 
　　短(duǎn)視(shì)頻容易讓人(rén)上(shàng)瘾，但(dàn)也并非洪水(shuǐ)猛獸。家(jiā)長、學校(xiào)如何正确引導青少(shǎo)年，讓他們在合适的時(shí)間(jiān)、用合适的方式、看優質的短(duǎn)視(shì)頻，這是更需要我們去關注的。
 
　　孩子為(wèi)何喜歡看？
 
　　放松解壓逃避現實
 
　　“我本來(lái)隻打算(suàn)看半小(xiǎo)時(shí)，可(kě)總是控制(zhì)不住自己。”剛上(shàng)高(gāo)一的小(xiǎo)冉感到很(hěn)苦惱，“我明(míng)白時(shí)間(jiān)很(hěn)寶貴，但(dàn)隻有(yǒu)在看短(duǎn)視(shì)頻的時(shí)候，我才能暫時(shí)忘記作(zuò)業、考試和(hé)排名。我總安慰自己，一個(gè)視(shì)頻不過幾十秒(miǎo)，可(kě)誰能想到，看着看着一兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)就過去了。”
 
　　青島的牟女士剛開(kāi)始給女兒看短(duǎn)視(shì)頻的時(shí)候，也沒想到這會(huì)變成一個(gè)讓自己頭疼的大(dà)問題。“我看網上(shàng)那(nà)些(xiē)跳(tiào)舞唱(chàng)歌(gē)的短(duǎn)視(shì)頻挺好玩，就想讓孩子也跟着學學。結果現在一發不可(kě)收拾，一有(yǒu)時(shí)間(jiān)她就抱着手機看，叫她出門(mén)、吃(chī)飯都聽(tīng)不見。”
 
　　短(duǎn)視(shì)頻之所以讓人(rén)欲罷不能，大(dà)多(duō)因其內(nèi)容新奇、節奏輕快、輕松幽默，抓住了用戶的興奮點。短(duǎn)視(shì)頻的吸引力，成年人(rén)都難以抵擋，更不用說自制(zhì)力較弱的青少(shǎo)年了。
 
　　“在有(yǒu)時(shí)間(jiān)控制(zhì)、內(nèi)容篩選的情況下，讓青少(shǎo)年适度觀看短(duǎn)視(shì)頻無可(kě)厚非。畢竟，他們是網絡時(shí)代的原住民，他們的學習生(shēng)活與互聯網密不可(kě)分。需要我們特别關注的，其實是短(duǎn)視(shì)頻的沉迷問題。”北京大(dà)學教育學院副教授蔣承認為(wèi)，沉迷既表現在長時(shí)間(jiān)觀看，也表現在青少(shǎo)年對視(shì)頻內(nèi)容的模仿行(xíng)為(wèi)等方面。
 
　　中國青少(shǎo)年研究中心少(shǎo)年兒童研究所所長孫宏豔表示，沉迷短(duǎn)視(shì)頻和(hé)沉迷遊戲、沉迷網絡的心理(lǐ)機制(zhì)相似，大(dà)多(duō)出于逃避現實的動機，“青少(shǎo)年如果在家(jiā)庭、學校(xiào)中遇到了問題，往往更容易在虛拟世界中沉迷。”
 
　　“孩子沉迷短(duǎn)視(shì)頻是因為(wèi)短(duǎn)視(shì)頻滿足了某種心理(lǐ)需求，比如孩子喜歡在短(duǎn)視(shì)頻中‘美化’自己，說明(míng)他可(kě)能在現實生(shēng)活中對美存在需求且沒有(yǒu)被滿足。”孫宏豔表示，隻有(yǒu)解決青少(shǎo)年成長中的實際問題，豐富他們的現實生(shēng)活，才能從根源上(shàng)解決問題。家(jiā)長應該給孩子營造良好的成長環境、和(hé)諧的親子關系；老師(shī)應該給予學生(shēng)積極的正向的輔導，幫助他們樹(shù)立信心、自我管理(lǐ)。
 
　　家(jiā)長應該怎麽管？
 
　　有(yǒu)效陪伴正确引導
 
　　小(xiǎo)碩是安徽合肥的一名小(xiǎo)學生(shēng)，平時(shí)喜歡在網絡平台上(shàng)觀看搞笑類和(hé)遊戲類短(duǎn)視(shì)頻，而且一看就是個(gè)把小(xiǎo)時(shí)。
 
　　今年3月，青少(shǎo)年防沉迷系統試點上(shàng)線後，小(xiǎo)碩的父親張先生(shēng)立即設置密碼，在各個(gè)視(shì)頻網站(zhàn)上(shàng)開(kāi)通(tōng)了“青少(shǎo)年模式”。本以為(wèi)在“用戶使用時(shí)段受限、服務功能受限、在線時(shí)長受限，且隻能訪問青少(shǎo)年專屬內(nèi)容池”的保護之下，孩子不會(huì)再沉迷短(duǎn)視(shì)頻，可(kě)沒過多(duō)久，張先生(shēng)就發現，兒子“破解”了密碼，還(hái)偷偷躲在被窩裏看到了半夜。
 
　　但(dàn)張先生(shēng)并沒有(yǒu)立即沒收兒子的手機，而是默默觀察兒子喜歡觀看的內(nèi)容，并以此為(wèi)話(huà)題與其交流。一說起感興趣的事，小(xiǎo)碩就像打開(kāi)了話(huà)匣子，兩人(rén)越聊越歡。于是，張先生(shēng)開(kāi)始向兒子推薦生(shēng)活小(xiǎo)技(jì)巧等有(yǒu)意思、有(yǒu)意義的短(duǎn)視(shì)頻，并提議一起按照視(shì)頻裏介紹的方法做(zuò)家(jiā)務、做(zuò)手工。“沒想到效果特别好，孩子不但(dàn)不抵觸家(jiā)務勞動，反而在驗證了視(shì)頻裏的方法行(xíng)之有(yǒu)效後，産生(shēng)了強烈的成就感。”說到這些(xiē)，張先生(shēng)很(hěn)是自豪。
 
　　“陪伴是最好的管理(lǐ)。身處互聯網時(shí)代，家(jiā)長也要主動學習，尋找與孩子的共同話(huà)題，這樣才能更好地引導孩子正确上(shàng)網、正确看待短(duǎn)視(shì)頻。”安徽省合肥市師(shī)範附屬小(xiǎo)學副校(xiào)長馮璐說，許多(duō)家(jiā)長一方面擔心孩子沉迷短(duǎn)視(shì)頻，另一方面又擔心強制(zhì)管束會(huì)适得(de)其反，往往拿(ná)捏不好度。其實，最好的方法就是走近孩子、了解孩子，多(duō)帶孩子出去走走，培養孩子的興趣愛(ài)好，幫助孩子養成良好的生(shēng)活習慣。
 
　　家(jiā)長是孩子最親密的老師(shī)，如果家(jiā)長自身就是短(duǎn)視(shì)頻的重度依賴者，孩子自然而然也會(huì)沉迷其中。“成年人(rén)必須作(zuò)出表率。”孫宏豔表示，一些(xiē)孩子走出沉迷，也是因為(wèi)現實生(shēng)活中親子關系的變化。當孩子認為(wèi)現實社交樂趣遠遠大(dà)于網絡虛拟樂趣的時(shí)候，沉迷就會(huì)慢慢淡化。現實生(shēng)活價值的滿足，就是孩子從網絡世界走出來(lái)的最大(dà)動力。
 
　　學校(xiào)怎樣應對好？
 
　　合理(lǐ)利用揚長避短(duǎn)
 
　　前不久，河(hé)南鄭州麗(lì)水(shuǐ)外國語學校(xiào)教師(shī)南瑞，與班裏孩子一起完成了一項課外實踐活動——手工制(zhì)作(zuò)端午節香包。南瑞用抖音(yīn)拍攝記錄了同學們制(zhì)作(zuò)香包的過程，受到了孩子和(hé)家(jiā)長們的熱烈歡迎。“青春期正是張揚個(gè)性的時(shí)候，把孩子們從被動的觀看者轉變為(wèi)主動的創造者，讓他們成為(wèi)視(shì)頻的主角，他們的表達欲和(hé)表現欲就得(de)到了釋放。”南瑞說。
 
　　除了在授課過程中适度穿插相關短(duǎn)視(shì)頻素材，增加課堂的趣味性，南瑞還(hái)會(huì)在班會(huì)上(shàng)推薦一些(xiē)既有(yǒu)趣又有(yǒu)意義的短(duǎn)視(shì)頻內(nèi)容給同學們，比如國家(jiā)博物館、國家(jiā)科研機關的抖音(yīn)賬号，一些(xiē)歌(gē)劇(jù)、音(yīn)樂會(huì)的短(duǎn)視(shì)頻，同時(shí)也鼓勵同學在班會(huì)上(shàng)分享自己在短(duǎn)視(shì)頻平台看到的優質內(nèi)容。
 
　　“很(hěn)多(duō)孩子對短(duǎn)視(shì)頻以及視(shì)頻博主抱有(yǒu)好奇心，參與短(duǎn)視(shì)頻的制(zhì)作(zuò)可(kě)以幫助他們揭開(kāi)這層神秘的面紗，從而降低(dī)沉迷的可(kě)能性。”孫宏豔表示，學校(xiào)應當引導學生(shēng)去正确認識短(duǎn)視(shì)頻，鑒别內(nèi)容的優劣，逐步建立學生(shēng)的媒介素養，提高(gāo)對網絡信息的分析和(hé)研判能力。
 
 
　　在安徽亳州谯城區(qū)，各個(gè)學校(xiào)開(kāi)展起形式多(duō)樣的“預防學生(shēng)沉迷網絡”主題教育活動，其中就有(yǒu)不少(shǎo)內(nèi)容與短(duǎn)視(shì)頻防沉迷息息相關。學校(xiào)利用班班通(tōng)、校(xiào)園廣播、宣傳櫥窗等形式，結合具體(tǐ)的案例，剖析沉迷網絡的負面影(yǐng)響，幫助學生(shēng)正确認識互聯網的作(zuò)用，引導學生(shēng)自控自律、健康上(shàng)網。同時(shí)，學校(xiào)還(hái)通(tōng)過開(kāi)展家(jiā)訪、召開(kāi)家(jiā)長會(huì)、發放倡議書(shū)等方式，提醒每位家(jiā)長承擔起對孩子的監管職責，幫助家(jiā)長提高(gāo)自身網絡素養，掌握沉迷網絡早期識别和(hé)幹預的知識。
 
　　事實上(shàng)，短(duǎn)視(shì)頻正在逐步成為(wèi)人(rén)們利用碎片化時(shí)間(jiān)學習的一種方式。有(yǒu)調查顯示，關注生(shēng)活常識、興趣愛(ài)好、人(rén)文風俗等輕知識類內(nèi)容的短(duǎn)視(shì)頻用戶比重超過五成，80%以上(shàng)的用戶在短(duǎn)視(shì)頻平台上(shàng)學習過生(shēng)活小(xiǎo)技(jì)巧。
 
　　從過去的闆書(shū)到如今音(yīn)視(shì)頻的多(duō)媒體(tǐ)，教育的形态與方式都發生(shēng)着巨大(dà)的變化。許多(duō)教師(shī)表示，與其一味禁止孩子看短(duǎn)視(shì)頻，不如想想如何發揮短(duǎn)視(shì)頻在教育中有(yǒu)利的作(zuò)用。隻有(yǒu)真正讓青少(shǎo)年學會(huì)分辨、學會(huì)自律，他們才能真正得(de)到成長。
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